Havermout Zemelen Pannekoeken
6 personen, klaar in 20 minuten
Geniet van dit klassieke Havermout Zemelen pannekoeken recept met SPLENDA® Stevia Kristal!
Bereiding: 10 minutes
Kooktijd: 10 minutes
Bereiding
Verwarm een grillplaat of koekenpan met antiaanbaklaag op midden tot middelhoog vuur. Combineer haverzemelen, bloem, SPLENDA® Stevia Kristal, bakpoeder, baking soda en zout in een grote kom. Zet apart. Klop de karnemelk en eiervervanger in een kleine kom samen. Giet het natte mengsel over de droge ingrediënten. Roer door elkaar tot de ingrediënten net gemengd zijn en er geen grote droge klonten verschijnen. Giet ongeveer ¼ kopje pannenkoekbeslag op de hete grillplaat. Bak de pannekoeken tot ze rijzen, bruin worden en aan de randen lichtjes droog zijn. Kantel de pancake en kook de andere kant tot deze goudbruin is.
Ingrediënten
- 80g haverzemelen ontbijtgranen, ongekookt
- 60g bloem
- 6g SPLENDA® Stevia Kristal
- 1 tl bakpoeder
- ½ tl baking soda
- ⅛ tl zout
- 450ml karnemelk
- 60ml eiervervanger
Voedingswaarden
| per serving | |
| Energy | 130kcal |
| Fat | 2.00g |
| of which saturates | 0.50g |
| Carbohydrate | 20.0g |
| of which sugars | 4.00g |
| Fibre | 2.00g |
| Protein | 7.00g |
| Salt | 0.70g |
