Aziatische Kip met Noedels
1 persoon, klaar in 20 minuten
Een subtiele en lichte Aziatische toets. Makkelijk, snel, suikervrij en gezonder. Wat wil je nog meer van Kip met Noedels? Gemaakt met SPLENDA® Stevia Kristalzoetstof.
Bereidingswijze:
Bereid de noedels volgens de instructies op de verpakking.
Verhit 1 theelepel olie in een koekenpan of wok en bak de kip 4 minuten op hoog vuur of tot ze mooi goudbruin zijn. Haal ze uit de pan.
Voeg de ui, paprika en bosui toe en bak nog 4 minuten op hoog vuur. Voeg de kip, noedels, taugé en saus toe en verwarm ongeveer 1-2 minuten (of tot ze warm zijn en de saus stroperig is).
Ingrediënten
- 2 el Sojasaus
- 1 el Oestersaus
- 1 el Water
- ½ el SPLENDA® Stevia Kristalzoetstof
- 3 stengels Bosui, in stukken van 3 cm
- ¼ Ui, gesneden
- 60g Taugé
- ½ rode Paprika, gesneden
- 70g Udon Noedels
- 100 g Kipfilet, in lange reepjes
- 1 tl plantaardige Olie
Voedingswaarden
| per serving | |
| Energy | 526kcal |
| Fat | 9.20g |
| of which saturates | 1.00g |
| Carbohydrate | 65.0g |
| of which sugars | 18.00g |
| Protein | 46.00g |
| Salt | 1.50g |
